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- 010 __ |a 978-7-5009-5936-6 |d CNY41.00
- 100 __ |a 20210805d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 松筋柔脊十二法 |9 song jin rou ji shi er fa |b 专著 |f 徐武,叶莲子,徐亮主编
- 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2021.07
- 215 __ |a 185页 |c 彩图,彩照 |d 21cm
- 330 __ |a 本书从松筋柔脊十二法概述、套路详解、处方运用和习练分享四个方面架构内容,动作简单易学,突出“增强韧带柔度、舒缓肌肉粘连、促进经脉畅通、缓解精神压力”的核心理念,在大量社会团体、个人的实践操作下得到了很好的效果验证。
- 606 0_ |a 筋膜 |x 保健 |x 健身运动
- 606 0_ |a 脊柱 |x 保健 |x 健身运动
- 701 _0 |a 徐武 |9 xu wu |f (1957-) |4 主编
- 701 _0 |a 叶莲子 |9 ye lian zi |4 主编
- 701 _0 |a 徐亮 |9 xu liang |4 主编
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210805
- 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20220905
- 905 __ |a Wuxilib |d R161.1/195