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• 010 __ |a 978-7-5679-0452-1 |d CNY30.00

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• 200 1_ |a 远离抑郁这条“黑狗” |A yuan li yi yu zhe tiao“hei gou” |f 主编金圣荣

• 210 __ |a 北京 |c 中国协和医科大学出版社 |d 2016

• 215 __ |a 205页 |d 24cm

• 225 2_ |a 智慧先锋·健康人生丛书 |A zhi hui xian feng·jian kang ren sheng cong shu

• 330 __ |a 本书介绍多个真实的忧郁症案例，综合指出抑郁症对个人、家庭和社会带来的种种伤害和沉重的负担。抑郁症患者多数是由心理压力过大，不能得到合理释放，从而自我“封闭”继而引发的，现阶段，抑郁症患者的治疗方法由药物和心理疏导相结合的办法，药物治疗只能暂时缓和病情，起不到根治性治疗作用。如果不解开自身的“枷锁”，忧郁症将永远无法根治。本书中记录了一些简单的抑郁症自我疗法及抑郁症的自我检测，通过这些内容，可以帮助读者更加清楚的了解自己，认清自己的人格类型，及查找有没有忧郁症的可能性等。书中主张让患者自我舒放身心、正确的自我调节心理的负担，改变自己，树立健康生活，远离“抑郁症”。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 智慧先锋·健康人生丛书

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 防治 |j 通俗读物

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _0 |a 金圣荣 |A jin sheng rong |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170123

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.4/66