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• 200 1_ |a 空腹的神奇自愈力 |9 kong fu de shen qi zi yu li |b 专著 |f (日)船濑俊介著 |g 李萌译

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 187页 |c 图 |d 21cm

• 225 1_ |a 紫图书库 |i 健康课 |v 0129

• 308 __ |a 主丛编编号：3129

• 330 __ |a 本书作者归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。

• 606 0_ |a 保健 |x 方法

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• 701 _0 |c (日) |a 船濑俊介 |9 chuan lai jun jie |4 著

• 702 _0 |a 李萌 |9 li meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20240420

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20240913

• 905 __ |a Wuxilib |d R161/1122