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- 010 __ |a 978-7-115-41784-8 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20160422d2016 em y0chiy0120 ea
- 200 1_ |a 跑起来 |A Pao Qi Lai |e 只要开始,永远不晚 |f (英) 马特·罗伯茨著 |g 王晔译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016
- 215 __ |a 191页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书作者介绍了大量自身的运动经验和广受赞誉的跑步方案,包括正确跑步的基本技巧、目标设定和激励计划、准备工作以及如何处理伤痛和紧张,以及跑鞋、衣服、装备和配件及其购买地点。同时,本书还介绍了俱乐部趣味跑步和慈善跑步、竞技跑步、马拉松和世界各地的超级马拉松活动。无论你是否正在准备你的第一个5公里慈善步行,或是你正在尝试提高你的马拉松个人最好成绩,本书都将为你提供指导和启发,助你更上一层楼。
- 500 10 |a Matt roberts get running |m Chinese
- 517 1_ |a 只要开始,永远不晚 |A Zhi Yao Kai Shi , Yong Yuan Bu Wan
- 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _1 |a 罗伯茨 |A Luo Bo Ci |g (Roberts, Matt) |4 著
- 702 _0 |a 王晔 |A Wang Ye |4 译
- 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511
- 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20161010
- 905 __ |a Wuxilib |d G822/29