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• 200 1_ |a 女孩，你一定要看看自己健身后的样子 |9 nv hai ， ni yi ding yao kan kan zi ji jian shen hou de yang zi |b 专著 |f 柏柏著/绘

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2024

• 215 __ |a 232页 |c 彩图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书通过一系列小故事，展示了健身对个人心态和生活方式的积极影响，同时提供了实用的健身干货，如怎么选运动装备、如何使用健身房器械、如何干净饮食、如何克服健身过程中的心理障碍等。此外，还描绘了健身人的日常，如在公共交通工具上的姿态、处理日常琐事的方式，以及在社交场合中的表现，展现了健身给生活带来的微妙变化。

• 606 0_ |a 女性 |x 健身运动

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 柏柏 |9 bai bai |4 著 |4 绘

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