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• 010 __ |a 978-7-5153-3079-2 |d CNY33.00

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• 200 1_ |a 释放 |9 shi fang |b 专著 |e 过上无压力生活的7个原则 |d Unwind! |e 7 principles for a stress-free life |f (美)迈克尔·奥尔平(Michael Olpin)，(美)萨姆·布兰肯(Sam Bracken)[著] |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2015

• 215 __ |a 188页 |d 21cm

• 314 __ |a 译者取自版权页

• 330 __ |a 本书作者从我们身体的应激系统，写到压力产生的背景、影响，教你如何判断压力过重的症状，阐述了从源头上杜绝压力的技能。

• 510 1_ |a Unwind! |e 7 principles for a stress-free life |z eng

• 517 1_ |a 过上无压力生活的7个原则 |9 guo shang wu ya li sheng huo de 7 ge yuan ze

• 606 0_ |a 心理压力 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 奥尔平 |9 ao er ping |c (Olpin, Michael) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 布兰肯 |9 bu lan ken |c (Bracken, Sam) |4 著

• 702 _0 |a 张尧然 |9 zhang yao ran |4 译

• 702 _0 |a 杨颖玥 |9 yang ying yue |4 译

• 801 _0 |a CN |b zjlib |c 20150512

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20150518

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6-49/209