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• 200 1_ |a 深度工作实操手册 |9 shen du gong zuo shi cao shou ce |b 专著 |e 不要让你的时间碎片化 |d The time-block planner |e a daily method for deep work in a distracted world |f (美)卡尔·纽波特(Cal Nweport)著 |g 袁婧译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社有限责任公司 |d 2022 |h 2023印

• 215 __ |a 234页 |c 图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书是畅销书《深度工作》作者卡尔·纽波特的新书，也是《深度工作》的配套计划本。卡尔·纽波特提出了一种时间管理的新方法，即“时间块”的概念。时间块计划要求你提前想清自己要如何度过一天中的每一分钟。你需要把工作时间划分成块，分配给具体的事项，从管理任务向管理时间转变。这样有利于集中精力一次做一件事，大大提高工作效率，为深度工作留出更多时间。还会增加对日程安排的控制感，从而减少焦虑。本书先介绍时间块计划手册该如何使用，然后是13周的计划表格以供使用，每周开始之前有一个周计划表格，然后是一周中7天的日计划表格。

• 510 1_ |a Time-block planner |e a daily method for deep work in a distracted world |z eng

• 517 1_ |a 不要让你的时间碎片化 |9 bu yao rang ni de shi jian sui pian hua

• 606 0_ |a 工作 |x 效率 |j 通俗读物

• 690 __ |a C935-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 纽波特 |9 niu bo te |c (Nweport, Cal) |4 著

• 702 _0 |a 袁婧 |9 yuan jing |4 译

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20241225

• 905 __ |a Wuxilib |d C935-49/107