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• 200 1_ |a 简单冥想术 |A Jian Dan Ming Xiang Shu |e 激活你的潜在创造力 |f (英) 安迪·普迪科姆著 |d = Get some headspace 10 minutes can make all the difference |f Andy Puddicombe |g 林盛译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2014

• 215 __ |a 197页 |d 21cm

• 225 2_ |a 自我训练系列 |A Zi Wo Xun Lian Xi Lie

• 330 __ |a 本书分享的冥想技巧简单易学，却极其高效；便于理解，且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果，它们会让你精神放松，压力感更小，疲倦感更小，从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习，你将开启一个全新的体验，真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的好处如今已得到医学力证，医生会建议患者可以有所尝试。

• 333 __ |a 一般读者。

• 410 _0 |1 2001 |a 自我训练系列

• 500 10 |a Get some headspace 10 minutes can make all the difference |m Chinese

• 517 1_ |a 激活你的潜在创造力 |A Ji Huo Ni De Qian Zai Chuang Zao Li

• 606 0_ |a 情绪 |A Qing Xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 普迪科姆 |A Pu Di Ke Mu |g (Puddicombe, Andy) |4 著

• 702 _0 |a 林盛 |A Lin Sheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150106

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20150514

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6-49/202