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• 200 1_ |a 练习的心态 |A lian xi de xin tai |e 如何培养耐心、专注和自律 |f (美) 托马斯M.斯特纳(ThomasM.Sterner)著 |g 王正林译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 173页 |d 21cm

• 330 __ |a 当我们想要获取一种新技能或面对挑战时，最需要的是耐心、专注和自律，但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能，从高尔夫、做生意到养育孩子，方法就是学着爱上过程。我们的童年充满了试错。如果我们已经放弃了面对失败、重复和困难的能力，就根本无法学会走路或系鞋带。所以作为成年人的我们，为什么经常在第一次尝试失败的时候就放弃这个目标呢？在研究我们如何学习时，作者发现，我们忘记了练习的原则，即立下目标并保持持续努力去实现的过程。作者教给我们的方法展现了适当的练习不是苦差事，而是一个人建立自律的有意义的过程。

• 517 1_ |a 如何培养耐心、专注和自律

• 606 0_ |a 成功心理 |x 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 斯特纳 |4 著

• 702 _0 |a 王正林 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 91CIP |c 20161102

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20161216

• 905 __ |a Wuxilib |d B848.4-49/1572