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• 005 20220826151700.0

• 010 __ |a 978-7-5719-0859-1 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20210809d2021 em y0chiy50 ea

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• 102 __ |a CN |b 230000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 吃对食物，轻松调护眼睛 |9 chi dui shi wu ， qing song tiao hu yan jing |b 专著 |f 柴瑞震主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2021.06

• 215 __ |a 196页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 225 1_ |a 弘艺·健康文库

• 300 __ |a U品生活

• 312 __ |a 封底英文题名：Protect eyes eat the right food

• 330 __ |a 本书从膳食入手，旨在教读者如何以食疗的方法来养护眼睛。书中所讲的内容较全面，以食疗为主，列举了对眼睛有益的食材，并辅以简单美味的烹饪方法和菜肴，通过吃来调护眼睛，简单又易于读者接受。同时，书中还详细讲述了其他对眼部养护有效的内容，如按摩手法、穴位养护，并配有穴位图，简单明了，便于操作；如眼部疾病预防，针对相应的眼病给出食疗方案，从食物入手预防疾病；其他养护眼部的方法。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a Protect eyes eat the right food |z eng

• 606 0_ |a 眼病 |x 食物疗法

• 690 __ |a R276.7 |v 5

• 701 _0 |a 柴瑞震 |9 chai rui zhen |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210809

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20220826

• 905 __ |a Wuxilib |d R276.7/40