机读格式显示(MARC)

• 000 01240nam 2200289 450

• 001 0000622871

• 005 20150527141700.0

• 010 __ |a 978-7-5537-3726-3 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20140418d2014 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 210000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 不节食不反弹 3分钟瘦全身 |A Bu Jie Shi Bu Fan Dan 3 Fen Zhong Shou Quan Shen |f 汉竹编著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2014

• 215 __ |a 179页 |c 彩图 |d 23cm

• 225 2_ |a 汉竹·白金女人系列 |A Han Zhu · Bai Jin Nu^ Ren Xi Lie

• 330 __ |a 本书是一本运动+饮食瘦身书。针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题有良好的运动瘦身法，300多种瘦身美体操和生活小窍门，让您瘦身不受罪。 减肥贵在坚持，瘦身美体操并不需要长时间、大负荷的运动量，利用生活中的点滴时间，做上3分钟瘦身操，便于操作也利于坚持。刷牙时、午休时、临睡前，甚至在做家务、走路、遛狗的时候都能做，随时随地做运动，轻轻松松瘦下来。

• 333 __ |a 想要瘦身的读者

• 410 _0 |1 2001 |a 汉竹·白金女人系列

• 606 0_ |a 女性 |A Nu^ Xing |x 减肥 |x 基本知识

• 690 __ |a TS974.14 |v 5

• 690 __ |a TS974.1 |v 5

• 711 02 |a 汉竹文化传播公司 |A Han Zhu Wen Hua Chuan Bo Gong Si |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20141125

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20150527

• 905 __ |a Wuxilib |d TS974.1/472