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• 200 1_ |a 一平米健身 |9 yi ping mi jian shen |b 专著 |e 硬派健身 |d 1M Tough workout |f 斌卡[著] |z eng

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2016

• 215 __ |a 407页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书中作者将教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿；教会你在短得只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材；教会你花费百余元，在家拥有小型健身房。

• 510 1_ |a 1M Tough workout |z eng

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• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识

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• 701 _0 |a 斌卡 |9 bin ka |4 著

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