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• 200 1_ |a 不要相信你所想的一切 |9 bu yao xiang xin ni suo xiang de yi qie |b 专著 |e 扩充版 |e 如何停止过度思考 克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 |d Don't believe everything you think |e expanded edition |f (美)约瑟夫·阮(Joseph Nguyen)著 |g 涂颜色译 |z eng

• 205 __ |a 2版

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2026

• 215 __ |a 15,179页 |d 19cm

• 330 __ |a 本书为“我们的人类经验从何而来”提供了一个全新的范式和理解，让我们能够在任何时刻结束自己的痛苦，创造想要的感觉。在本次扩充内容的再版中，作者约瑟夫·阮加入了更多真实案例、思维实验和框架体系，并针对读者最关心的主题做了更深入的解读。书中还穿插了诗歌和公式，为这些理念提供另一重沉思的维度。

• 510 1_ |a Don't believe everything you think |e expanded edition |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 阮 |9 ruan |c (Nguyen, Joseph) |4 著

• 702 _0 |a 涂颜色 |9 tu yan se |4 译

• 801 _0 |a CN |b O320113FHC |c 20260113

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20260429

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