机读格式显示(MARC)
- 000 01109nam0 2200289 450
- 010 __ |a 978-7-122-25721-5 |d CNY36.00
- 100 __ |a 20160728d2016 em y0chiy0120 ea
- 200 1_ |a 戒烟的勇气 |A jie yan de yong qi |f (韩) 全志锡著 |g 王珺译
- 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2016
- 330 __ |a 香烟如同毒药具有强中毒性,不是强制忍耐就能戒掉的;相反,如果随着意志违背的程度,一旦反弹会吸得更多。所以,想要戒烟只依靠意志力是不行的。本书建议应该从回忆自己第一次抽烟开始,找出自己抽烟的理由,然后针对根源治愈自己受伤的内心。通过这样的过程,即使不强制戒烟,也会自然而然地减少想要抽烟的欲望,从而达到戒烟的目的。
- 510 1_ |a Courage to give up smoking |z eng
- 606 0_ |a 戒烟 |A jie yan |x 基本知识
- 701 _0 |a 全志锡 |A quan zhi xi |4 著
- 702 _0 |a 王珺 |A wang jun |4 译
- 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511
- 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20161201
- 905 __ |a Wuxilib |d R163/104