机读格式显示(MARC)

• 000 01195nam0 2200265 450

• 001 0001125272

• 005 20240409094800.0

• 010 __ |a 978-7-5229-0073-5 |d CNY48.90

• 100 __ |a 20230903d2023 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 人际关系自救指南 |9 Ren Ji Guan Xi Zi Jiu Zhi Nan |A ren ji guan xi zi jiu zhi nan |e 治愈情感内伤的8个行动 |f 苏绚慧著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2023

• 215 __ |a 186页 |d 21cm

• 330 __ |a 你要自己无害与善良，却让自己很受伤?我们常因人际关系而感到痛楚，为什么这种受伤的感觉挥之不去?我们可以做些什么来改善自己因人际关系而产生的不良情绪?资深心理咨询师帮助我们了解这种极端化的思维、受伤感觉的内在来源以及10种典型的由人际关系造成的伤与痛，带领我们投入应对伤痛的8个自救行动，正确照护自己内心的情绪伤痛，跳出负面循环。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 治愈情感内伤的8个行动 |A zhi yu qing gan nei shang de8ge xing dong

• 606 0_ |a 人际关系学 |9 Ren Ji Guan Xi Xue |A ren ji guan xi xue |x 社会心理学

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _0 |a 苏绚慧 |9 Su Xuan Hui |A su xuan hui |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20230903

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20231225

• 905 __ |a Wuxilib |d C912.11/729