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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 好好吃饭，好好减肥 |A hao hao chi fan，hao hao jian fei |f 李云波编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2018

• 215 __ |a 190页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 苗条的身形和美味的食物永远都是女人的心头爱，但长久以来，这二者一直像鱼与熊掌一样不可兼得。怎样才能既享受食物的美味，又保持住窈窕的身段。本书首先揭开众多的减肥产品的真面目，帮助读者走出减肥的误区，告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。其次教会读者弄清楚自己是哪种类型的肥胖，然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案，并且根据不同情况搭配出了一日三餐，稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片，读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 食物疗法 |x 食谱

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 李云波 |A li yun bo |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20180822

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20190222

• 905 __ |a Wuxilib |d R247.1/1460