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• 010 __ |a 978-7-115-43839-3 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 经典普拉提动作综合指南 |A jing dian pu la ti dong zuo zong he zhi nan |f (美) 伊莎贝拉·艾森著 |g 徐晴颐译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 184页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 肌肉训练完全图解 |A ji rou xun lian wan quan tu jie

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书针对普拉提运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过动作与人体解剖图相结合的方式，分解每一个拉伸动作，所有动作均可无器械完成且实操性强，使读者可以选择适合自己身体情况及锻炼环境，锻炼颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。

• 333 __ |a 健身运动爱好者。

• 410 _0 |1 2001 |a 肌肉训练完全图解

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |j 图解

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _1 |a 艾森 |A ai sen |g (Eisen, Isabel) |4 著

• 702 _0 |a 徐晴颐 |A xu qing yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170502

• 905 __ |a Wuxilib |d G831.3/139