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• 200 1_ |a 姿势决定健康 |9 zi shi jue ding jian kang |e 每天15分钟，轻松保持强健身体 |f (美)凯利·斯塔雷特(Kelly Starrett)，(美)朱丽叶·斯塔雷特(Juliet Starrett)，(美)格林·克多扎(Glen Cordoza)著 |g 赵小钊译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018.01

• 215 __ |a 295页 |c 图，照片 |d 24cm

• 225 2_ |a 悦动空间 健身训练

• 330 __ |a 本书详细分析了久坐的危害，并提供了一份具体的健身运动指南，可以帮助久坐人群预防、纠正或避免身体损伤，主要内容包括正确的动作、活动性练习、优化坐姿、站姿办公等。

• 333 __ |a 一般读者

• 461 _0 |1 2001 |a 悦动空间 健身训练

• 517 1_ |a 每天15分钟，轻松保持强健身体 |9 mei tian 15 fen zhong ， qing song bao chi qiang jian shen ti

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 斯塔雷特 |9 si ta lei te |c (Starrett, Kelly) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 斯塔雷 |9 si ta lei |c (Starrett, Juliet) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 克多扎 |9 ke duo zha |c (Cordoza, Glen) |4 著

• 702 _0 |a 赵小钊 |9 zhao xiao zhao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 北京天下好图书发行有限公司 |c 20180102

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20180820

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