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• 010 __ |a 978-7-111-69101-3 |d CNY79.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 终结拖延 |A zhong jie tuo yan |e 如何停止拖延，过上充实的生活 |f (美) 彼得·路德维格著 |d = The end of procrastination |e how to stop postponing and live a fulfilled life |f Petr Ludwig |g 王权译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2022.1

• 215 __ |a XIV, 267页 |c 图 |d 17x17cm

• 306 __ |a 由光磊国际版权经纪有限公司授权

• 320 __ |a 有书目 (第243-267页)

• 330 __ |a 本书分为相对独立的四章：第1章解释了动机是如何起作用的，并提供一套工具帮助你创造个人愿景，帮助你获得长期的内在动机；第2章关注纪律，或者说是有效地实现愿景的技巧，方法是某些关键的活动或者养成日常习惯，这章包括清晰的对抗拖延的方法，帮助你完成任务和时间管理的工具，以及学习积极习惯和摆脱消极习惯的工具；第3章关注行动的结果，提供了获得幸福的方法，实用的工具会帮助你获得更大的情绪稳定性，你将会学习如何变得对负面外在影响更有抵抗力；第4章是关于客观理智，这是一种识破错误观念的能力。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a End of procrastination : how to stop postponing and live a fulfilled life |m Chinese

• 517 1_ |a 如何停止拖延，过上充实的生活 |A ru he ting zhi tuo yan，guo shang chong shi de sheng huo

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |a 路德维格 |A lu de wei ge |g (Ludwig, Petr) |4 著

• 702 _0 |a 王权 |A wang quan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20211124

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20231113

• 905 __ |a Wuxilib |d B848.4-49/2413