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• 200 1_ |a 情绪管理 |A qing xu guan li |e 精华版 |f 曾仕强著

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024.08

• 215 __ |a 207页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 曾仕强谈人生智慧 |A zeng shi qiang tan ren sheng zhi hui

• 330 __ |a 情绪会彼此影响，且深深地影响着我们的生活，尤其是生气、抑郁、焦虑等情绪，如果不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则坏情绪没完没了、使人崩溃。当前社会压力大，很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安，管理情绪这种既对自己有益，又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重要观念的改变可以带来情绪的转变。本书为读者解读情绪的奥秘，帮助读者了解情绪、了解自己，学会情绪管理。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 曾仕强谈人生智慧

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 曾仕强 |A zeng shi qiang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20240910

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20251229

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/858