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• 010 __ |a 978-7-115-39580-1 |d CNY45.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 与自我和解 |A yu zi wo he jie |e 超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅 |f (美) 奥马尔·马涅瓦拉著 |d = Craving |e why we can't seem to get enough |f Omar Manejwala |g 郑炜翔译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2015

• 215 __ |a 12, 209页 |d 23cm

• 225 2_ |a 治愈系心理学 |A zhi yu xi xin li xue

• 306 __ |a 本书中文简体字版由Hazelden经由博达著作权代理有限公司授权人民邮电出版社出版

• 314 __ |a 奥马尔·马涅瓦拉, 医学博士、精神病学家, 同时也是国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家。

• 330 __ |a 当想得到某物的欲望足够强烈时, 我们几乎会用尽一切办法来获得它--有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会无法抑制地感觉自己需要某些东西 (比如, 食物、香烟、酒、网络或性)? 我们怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵? 在本书中, 强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学, 从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发, 深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为, 解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因, 并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制自己的强迫行为, 如果你因无法满足成瘾渴求而焦躁不安, 如果你想帮助家人或朋友戒除恶习, 那这本书将给你希望和激励, 帮助你通过改变行为来重组大脑, 从而彻底摆脱渴求, 与自我和解。

• 410 _0 |1 2001 |a 治愈系心理学

• 500 10 |a Craving : why we can't seem to get enough |m Chinese

• 517 1_ |a 超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅 |A chao yue qiang po 、cheng yin he zi hui xing wei de zhi yu zhi lv

• 606 0_ |a 心理保健 |A xin li bao jian |j 普及读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _1 |a 马涅瓦拉 |A ma nie wa la |g (Manejwala, Omar) |4 著

• 702 _0 |a 郑炜翔 |A zheng wei xiang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20150704

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20151009

• 905 __ |a Wuxilib |d R395.6/124