机读格式显示(MARC)

• 000 01134nam0 2200265 450

• 001 0001176208

• 005 20260323110300.0

• 010 __ |a 978-7-5596-8536-0 |d CNY49.80

• 100 __ |a 20251030d2025 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c jpn

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 零压力时间管理法 |9 ling ya li shi jian guan li fa |b 专著 |e 去创造属于你的“第25小时” |f (日)池田千惠著 |g 黄亚译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2025

• 215 __ |a 209页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书中针对现代人常见的困境——工作与生活失衡、琐事缠身、精力耗尽、计划难以执行等问题，提供了一套人性化且易于操作的解决方案。通过区分“不得不做”和“想要做”的底层逻辑，结合“SEE法”执行方案和“六大支柱雷达图”等实用工具，帮助读者重构时间法则，卸下“必须做”的重担，找回“想要做”的自在。

• 517 1_ |a 去创造属于你的“第25小时” |9 qu chuang zao shu yu ni de“di 25 xiao shi”

• 606 0_ |a 时间 |x 管理 |j 通俗读物

• 690 __ |a C935-49 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 池田千惠 |9 chi tian qian hui |c (女) |4 著

• 702 _0 |a 黄亚 |9 huang ya |4 译

• 801 _0 |a CN |b ahlib |c 20251030

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20260323

• 905 __ |a Wuxilib |d C935-49/111