机读格式显示(MARC)

• 000 00872nam0 2200253 450

• 001 0001139438

• 005 20241225144200.0

• 010 __ |a 978-7-5411-5651-9 |d CNY42.00

• 100 __ |a 20240205d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 510000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我是这样好起来的 |9 wo shi zhe yang hao qi lai de |b 专著 |f 王伟著

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2024

• 215 __ |a 206页 |d 21cm

• 300 __ |a 酷威文化

• 330 __ |a 本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础，提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。全书遵循心理治疗的科学性指导，给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法，引导读者拥有健康平衡的心态。

• 606 0_ |a 抑郁症 |x 防治 |j 通俗读物

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _0 |a 王伟 |9 wang wei |4 著

• 801 _0 |a CN |b A441900GDL |c 20240325

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20241225

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.4/137