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• 200 1_ |a 拉伸运动 |9 la shen yun dong |e 随时随地DIY |f 名师出高图编写组编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2015.08

• 215 __ |a 186页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 名师出高图

• 314 __ |a 封面折页题：周建梅，张志华，李双军主编

• 330 __ |a 本书分为上肢肌肉的拉伸方法、下肢肌肉的拉伸方法和头颈及躯干主要肌肉的拉伸方法三大部分，主要内容包括：肩膀拉伸、手臂拉伸、手部拉伸、胸部拉伸等。

• 333 __ |a 健身爱好者

• 461 _0 |1 2001 |a 名师出高图

• 606 0_ |a 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 周建梅 |9 zhou jian mei |4 主编

• 701 _0 |a 张志华 |9 zhang zhi hua |4 主编

• 701 _0 |a 李双军 |9 li shuang jun |4 主编

• 712 02 |a 名师出高图编写组 |9 ming shi chu gao tu bian xie zu |4 编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20150710

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20151118

• 905 __ |a Wuxilib |d G883/110