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• 010 __ |a 978-7-5113-8337-2 |d CNY38.80

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 焦虑心理学 |A jiao lv xin li xue |e 不畏惧、不逃避，和压力做朋友 |f 王志敏著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2021.3

• 215 __ |a 243页 |d 21cm

• 300 __ |a 侨见悦读汇

• 330 __ |a 焦虑是由紧张、焦急和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是一种复杂的心理。控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点，谁就无法承受现代生活的高压力，更无法创造美好的人生。本书详尽分析了焦虑对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了远离焦虑的各种方法，讲授了不焦虑的智慧，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 不畏惧、不逃避，和压力做朋友 |A bu wei ju、bu tao bi，he ya li zuo peng you

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 王志敏 |A wang zhi min |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20210111

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20210623

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6-49/507