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• 200 1_ |a 28天练出一身肌肉 |9 28 tian lian chu yi shen ji rou |b 专著 |f 零成本健身计划编写组编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2015

• 215 __ |a 219页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 零成本健身计划

• 314 __ |a 主编取自封面折页

• 330 __ |a 本书通过对职业运动员健身方案的简化和适当降低难度的方式，对普通人群的锻炼者进行指导，冲破性别、年龄、体重、体能水平的界限，帮助有塑身、美体、健身要求的人群迅速达成心愿。

• 606 0_ |a 肌肉 |x 力量训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 张志华 |9 zhang zhi hua |4 主编

• 701 _0 |a 周建梅 |9 zhou jian mei |4 主编

• 701 _0 |a 张艳梅 |9 zhang yan mei |4 主编

• 712 02 |a 零成本健身计划编写组 |9 ling cheng ben jian shen ji hua bian xie zu |4 编

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20150429

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20150724

• 905 __ |a Wuxilib |d G808.14/10