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• 010 __ |a 978-7-5502-9922-1 |d CNY45.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 抑郁药不要 |A yi yu yao bu yao |f (美) 凯利·布罗根, (美) 克里斯廷·洛伯格著 |d = A mind of your own |f Kelly Brogan, Kristin Loberg |g 译薛亮 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017

• 215 __ |a 241页 |d 24cm

• 312 __ |a 原文题名取自版权页 ; 封面题其他题名信息：颠覆性的抑郁症机制理念与革命性的非药物治疗方法

• 320 __ |a 有书目 (第219-241页)

• 330 __ |a 本书为心理学图书。抑郁不是病，它只是一种症状。近年来，抗抑郁药物的使用激增，全球范围内，有1/4的女性每天服用药物，仿佛药物是万金油，可以治愈一切悲伤、易怒、恐慌、失眠。事实是，我们根本不需要使用这么多药物。本书提供了一种30日行动计划――饮食干预、标的性营养素供给、排毒、睡眠调整、压力重构技术等――读者可以用以疗愈身体，缓解身体炎症，从而在不服药的情况下缓解抑郁症状。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Mind of your own : the truth about depression and how women can heal their bodies to reclaim their lives |m Chinese

• 517 1_ |a 颠覆性的抑郁症机制理念与革命性的非药物治疗方法 |A dian fu xing de yi yu zheng ji zhi li nian yu ge ming xing de fei yao wu zhi liao fang fa

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.405 |v 5

• 701 _1 |a 布罗根 |A bu luo gen |g (Brogan, Kelly) |4 著

• 701 _1 |a 洛伯格 |A luo bo ge |g (Loberg, Kristin) |4 著

• 702 _0 |a 薛亮 |A xue liang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170913

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.405/14