机读格式显示(MARC)

• 000 01577nam0 2200289 450

• 001 0000945507

• 005 20200103130200.0

• 010 __ |a 978-7-5404-9108-6 |d CNY45.00

• 100 __ |a 20190711d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 430000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 抗压有术 |9 kang ya you shu |b 专著 |e 从逆境与挫折中恢复的心理学技巧 |f (美)格伦·希尔奥尔德(Glenn R. Schiraldi)著 |g 刘文译

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2019

• 215 __ |a 326页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面英文题名：The resilience workbook: essential skills to recover from stress, trauma, and adversity

• 330 __ |a 人生不如意事，十之八九，遇到挫折和压力时，有的人能够更加有韧劲，而有的人则萎靡不振。对于前一类人，他们读此书，会明白自己拥有哪些优势以及今后如何更好地发挥自己的潜能；对于后一类人，他们读此书，会学会更好地用心理学技巧来应对生活中的困境。复原力是人类心理学的终极边界，这本书集全面、权威、易懂、实际与一体，集合了最前沿的关于心理和身体的研究，并创造出了一种方法来帮助你和你身边的人来抵御生活的挑战，同时，这种方法还可以让你的生活变得更健康、更幸福。

• 510 1_ |a Resilience workbook |e essential skills to recover from stress, trauma, and adversity |z eng

• 517 1_ |a 从逆境与挫折中恢复的心理学技巧 |9 cong ni jing yu cuo zhe zhong hui fu de xin li xue ji qiao

• 606 0_ |a 心理压力 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 希尔奥尔德 |9 xi er ao er de |c (Schiraldi, Glenn R.) |4 著

• 702 _0 |a 刘文 |9 liu wen |c (物理学) |4 译

• 801 _2 |a CN |b A441900DGL |c 20190731

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20200103

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/523