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• 200 1_ |a 情绪自救 |9 qing xu zi jiu |b 专著 |e 掌控日常情绪的教练思维模式 |f (加)卢子慧著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2022

• 215 __ |a 306页 |d 21cm

• 300 __ |a 三余心理 自有力量系列 三余

• 330 __ |a 本书作者以积极心理学和教练技术为核心，结合自身多年心理学研究、心理咨询及教练实践经验，教给你情绪认知、情绪管理、自我激励的有效方法。书中总结了五大教练思维模式，并介绍了情绪教练在社交、亲密关系、亲子关系和职场四种场景中的应用，帮助读者正确认识日常生活中常见的负面情绪，摆脱情绪困扰，收获更幸福的人生。

• 517 1_ |a 掌控日常情绪的教练思维模式 |9 zhang kong ri chang qing xu de jiao lian si wei mo shi

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制

• 606 0_ |a 精神疗法

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (加) |a 卢子慧 |9 lu zi hui |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20220317

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20230210

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/718