机读格式显示(MARC)

• 000 00996nam0 2200265 450

• 001 0001139439

• 005 20241202111300.0

• 010 __ |a 978-7-5158-3826-7 |d CNY58.00

• 100 __ |a 20240227d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 情绪内耗管理手册 |9 qing xu nei hao guan li shou ce |b 专著 |e 掌控了自己才能掌控人生 |f 王学贤，杨春燕著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社有限责任公司 |d 2024

• 215 __ |a 231页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书不仅从情绪、焦虑、压力、完美主义、欲望等多个方面解析了管理情绪内耗的重要性，同时给出了如何表达、释放、调节情绪的方案。

• 517 1_ |a 掌控了自己才能掌控人生 |9 zhang kong le zi ji cai neng zhang kong ren sheng

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 王学贤 |9 wang xue xian |4 著

• 701 _0 |a 杨春燕 |9 yang chun yan |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团馆藏图书有限公司 |c 20240227

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20241202

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/805