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• 200 1_ |a 增强免疫力 你吃对了吗 |A Zeng Qiang Mian Yi Li Ni Chi Dui Liao Ma |f 王海玲编著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 180页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 中医里有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人，抵抗力就强，少生病，免疫力弱的人，抵抗力就弱，容易被病邪侵入，如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病，甚至癌症。那么，如何才能保证免疫力系统的平衡呢？通过吃来增强免疫力不失为一个好的解决办法。本书首先介绍了免疫力的基本知识，免疫力与营养的关系，然后具体介绍增强免疫力的食材和食谱，免疫力破坏后如何修复，不同年龄人的免疫力修复方案，一年四季如何增强免疫力。另外，书中还穿插有运动调养和情绪调养等方面的内容。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 保健 |A Bao Jian |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 王海玲 |A Wang Hai Ling |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20161223

• 905 __ |a Wuxilib |d TS972.161/325