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• 005 20210413115700.0

• 010 __ |a 978-7-5321-7649-6 |d CNY45.00

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• 102 __ |a CN |b 310000

• 105 __ |a y z 000cy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 焦虑是一种能量 |A jiao lu^ shi yi zhong neng liang |f 尹依依著

• 210 __ |a 上海 |c 上海文艺出版社 |d 2020.6

• 215 __ |a 202页 |d 21cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自于封面

• 330 __ |a 散文随笔。《焦虑是一种能量》，一本写给深受心理问题困扰的人们的治愈之书。全书20万字，用“常见心理问题”、“情绪与性格”、“我与他人”三个章节，分别讲述了关于焦虑、玻璃心、内向性格、自恋与自卑、野心与控制欲、爱与边界感的相关，并进行了案例分析。人生中所有焦虑的来源，在作者看来，对个人成长都有着非凡的意义。作者以临床心理咨询师的身份，剖析真实个案，分析相关心理问题的成因和解决方式，提出“焦虑是一种能量”的观点，在生活节奏快速、职场压力巨大的当下，能给予读者一定程度的启发。

• 333 __ |a 大众读者。

• 510 1_ |a Gift of anxiety |z eng

• 606 0_ |a 散文集 |A san wen ji |y 中国 |z 当代

• 690 __ |a I267 |v 5

• 701 _0 |a 尹依依 |A yin yi yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20200402

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20210413

• 905 __ |a Wuxilib |d I267/11744