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• 200 1_ |a 谁为吾医？ |9 shui wei wu yi ? |b 专著 |e 健康漏洞自我修复指南 |d Who heals us? |e the self-repair guide for the weakness of health |f 冯任南主编 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 240页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书探讨了人体从亚健康到疾病发生过程中的细微变化，并提供了一系列切实可行的健康修复建议。全书结合真实案例、历史经验、深度分析和生动比喻，阐述了如何修复血管损伤、调整糖脂代谢重塑免疫平衡、改善营养不均、维护基因健康、恢复肠道微生物生态平衡，以及克服不良生活习惯带来的挑战；此外还涉及改善饮水习惯、减重、保护皮肤、抗衰老等常见问题，不仅为读者提供了全面的自我保健指南，还对未来的健康趋势和潜在风险进行了深刻的洞察。

• 510 1_ |a Who heals us? |e the self-repair guide for the weakness of health |z eng

• 517 1_ |a 健康漏洞自我修复指南 |9 jian kang lou dong zi wo xiu fu zhi nan

• 606 0_ |a 疾病 |x 预防(卫生)

• 690 __ |a R4 |v 5

• 701 _0 |a 冯任南 |9 feng ren nan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团馆藏图书有限公司 |c 20241225

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20250327

• 905 __ |a Wuxilib |d R4/293