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• 200 1_ |a 给不小心就太焦虑的你 |9 gei bu xiao xin jiu tai jiao lv de ni |b 专著 |f (日)大野裕著 |g 甘瑶译

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2021

• 215 __ |a 176页 |d 19cm

• 300 __ |a 斯坦威图书

• 330 __ |a 本书介绍面对焦虑的具体方法，帮助你化解焦虑、不安、恐惧等不良情绪，由此，你可以做到：面对漠然的焦虑不安，及时做出正确的反应；思考当下自己能做的事情，不为无法实现的事情烦恼；学会转换心情的诀窍，让心态变得积极向上。

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 大野裕 |9 da ye yu |4 著

• 702 _0 |a 甘瑶 |9 gan yao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20210911

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20220602

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/656