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• 005 20171130134800.0

• 010 __ |a 978-7-5158-1665-4 |d CNY39.00

• 100 __ |a 20160617d2016 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

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• 200 1_ |a 这书让你不烦躁 |9 zhe shu rang ni bu fan zao |e 摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态 |d The myth of stress |e where stress really comes from and how to live a happier and heaithier life |f (美)安德鲁·伯恩斯坦(Andrew J. Bernstein)著 |g 田远飞译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社 |d 2016.07

• 215 __ |a 234页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 这是一本心灵解压书。作为沃顿商学院的必修课程，作者用其“心灵瑜伽”课程教授读者摆脱那些诸如堵车、愤怒、分歧、减肥、失败、贫穷、离婚、忙碌、后悔、被歧视等让人烦躁不堪又混乱无序的负面状态，以积极的心态面对人生。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a Myth of stress |e where stress really comes from and how to live a happier and heaithier life |z eng

• 517 1_ |a 摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态 |9 bai tuo na xie rang ni fan zao bu kan you hun luan wu xu de fu mian zhuang tai

• 606 0_ |a 心理压力 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 伯恩斯坦 |9 bo en si tan |c (Bernstein, Andrew J.) |4 著

• 702 _0 |a 田远飞 |9 tian yuan fei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20160617

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20171130

• 905 __ |a Wuxilib |d B842.6/387