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• 200 1_ |a 吃个素吧 |9 chi ge su ba |b 专著 |e 笨鸟素食手账 |f 笨鸟著

• 210 __ |a 北京 |c 中国中医药出版社 |d 2024

• 215 __ |a 324页 |c 彩图，彩照 |d 19cm

• 330 __ |a 本书依据全植物饮食搭配原则，以四季来划分章节，用当季食材制作的创意全植物料理，满足日常身体所需营养。便于购买的食材配合简单易学的食谱，让素食在烹饪的加持下变化出神奇的美味。随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度，营养、爽口的素食又体现了作者做健康美味、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋、葱、蒜、味精、鸡精、酒，但依然可以做出一道道色香味俱全的美味佳肴。

• 517 1_ |a 笨鸟素食手账 |9 ben niao su shi shou zhang

• 606 0_ |a 素菜 |x 菜谱

• 690 __ |a TS972.123 |v 5

• 701 _0 |a 笨鸟 |9 ben niao |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20240702

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