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• 200 1_ |a 社交恐惧症自救指南 |9 she jiao kong ju zheng zi jiu zhi nan |b 专著 |d Social phobia |f 彭惠萍著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2022

• 215 __ |a 217页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书通过认识社恐、社恐的具体表现、改变思维等方面，对社恐的各种行为及动机进行剖析，并提出解决方法。本书还提出3周改善社交恐惧症的自救计划，能让读者轻松放下心理负担，摆脱交际问题，彻底告别社交恐惧症。

• 510 1_ |a Social phobia |z eng

• 606 0_ |a 心理交往 |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _0 |a 彭惠萍 |9 peng hui ping |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20221031

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20230703

• 905 __ |a Wuxilib |d C912.11/708