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• 200 1_ |a 没关系，我只是有点儿紧张 |9 mei guan xi ， wo zhi shi you dian er jin zhang |b 专著 |f (美)克洛伊·卡迈克尔著 |g 张玫瑰译

• 210 __ |a 北京 |c 国际文化出版公司 |d 2021.07

• 215 __ |a 281页 |d 21cm

• 300 __ |a 光尘

• 312 __ |a 版权页英文题名：Nervous energy: harness the power of your anxiety

• 330 __ |a 本书分基础知识和技巧训练。内容包括：紧张感，还能利用？；追求成功而非完美；技巧清单；如何使用这本书；紧张能量的三大元素；寻求帮助；三段式呼吸法等。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a Nervous energy: harness the power of your anxiety |z eng

• 606 0_ |a 心理紧张 |j 通俗读物

• 690 __ |a B845-49 |v 5

• 690 __ |a B845 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 卡迈克尔 |9 ka mai ke er |c (Carmichael, Chloe) |4 著

• 702 _0 |a 张玫瑰 |9 zhang mei gui |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20211213

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20220905

• 905 __ |a Wuxilib |d B845/42