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• 200 1_ |a 做自己的医生 |9 zuo zi ji de yi sheng |b 专著 |e 自我疗愈与健康管理 |f 张文莉著

• 210 __ |a 北京 |c 清华大学出版社 |d 2025

• 215 __ |a 12,341页 |c 图 |d 26cm

• 300 __ |a 双色印刷

• 330 __ |a 本书阐述了目前广泛存在的健康问题、导致这些健康问题的原因以及如何从整合医学的角度来解决这些问题的健康管理自我疗愈方案。全书包括身体排毒、整体营养、运动管理、睡眠管理、情绪管理、压力管理、补充剂治疗及正念心态八大模块。

• 517 1_ |a 自我疗愈与健康管理 |9 zi wo liao yu yu jian kang guan li

• 606 0_ |a 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 张文莉 |9 zhang wen li |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20250401

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20251014

• 905 __ |a Wuxilib |d R161/1141