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• 200 1_ |a 抑郁症打卡自救 |9 yi yu zheng da ka zi jiu |b 专著 |f 李宏夫著

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a 190页 |d 21cm

• 300 __ |a 治愈系心理学系列 阅想·心理

• 330 __ |a 本书作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中，他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。全书共5章，分别为“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1：简单有效的自我训练”“阶段2：改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己”。

• 606 0_ |a 抑郁症 |9 Yi Yu Zheng |x 诊疗

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _0 |a 李宏夫 |9 li hong fu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20240415

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20250214

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.4/138