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• 010 __ |a 978-7-313-31544-1 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 拥抱五十岁后的生命 |9 yong bao wu shi sui hou de sheng ming |b 专著 |e 瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议 |f (瑞典)克斯廷·布里斯玛(Kerstin Brismar)，(瑞典)玛丽特·安德森(Marit Andersson)著 |g (瑞典)顾丰(Harvest F. Gu)，李楠译

• 210 __ |a 上海 |c 上海交通大学出版社 |d 2025

• 215 __ |a 238页 |d 21cm

• 312 __ |a 封面瑞典文题名：Lev Lange & Val professorns basta tips om kosten, motionen och somnen

• 330 __ |a 本书介绍了蓝色地带的生活方式，说明了饮食、锻炼、睡眠、压力、饮酒等与健康的关系，总结了中老年人常见的疾病和防治方法，提出了一系列拥抱生活和健康长寿的最佳建议。作者认为，无论您是50岁、60岁、70岁，还是更年长的读者，改善生活方式、提高健康水平，永远不会太迟。

• 510 1_ |a Lev Lange & Val professorns basta tips om kosten, motionen och somnen |z swe

• 517 1_ |a 瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议 |9 rui dian yi sheng guan yu yin shi、duan lian he shui mian de jian yi

• 606 0_ |a 中年人 |x 保健 |x 基本知识

• 606 0_ |a 老年人 |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.6 |v 5

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 701 _0 |c (瑞典) |a 布里斯玛 |9 bu li si ma |c (Brismar, Kerstin) |4 著

• 701 _0 |c (瑞典) |a 安德森 |9 an de sen |c (Andersson, Marit) |4 著

• 702 _0 |c (瑞典) |a 顾丰 |9 gu feng |4 译

• 702 _0 |a 李楠 |9 li nan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20250228

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20250708

• 905 __ |a Wuxilib |d R161.6/57