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• 010 __ |a 978-7-121-27550-0 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 360度女性私人健康管理手册 |A 360 Du Nu^ Xing Si Ren Jian Kang Guan Li Shou Ce |e 随时随地动动操 |f 王海玲, 喻曦编著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 160页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 360度女人健康系列 |A 360 Du Nu^ Ren Jian Kang Xi Lie

• 330 __ |a 生活中，许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实，这完全是推脱的借口。事实上，只要我们想运动，即使没有大把的时间进行锻炼，但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操，同样会有良好的锻炼效果！为了帮助广大女性朋友更好地锻炼身体，拥有苗条身材、健美体魄，我们特意编写了本书。全书脉络清晰地分为八章，每一章又涵盖了众多相应内容。书中所教方法简单易学、简便易行，随手随时随地都可进行。此外，本书为众多动作配有相应的人物示范图，旨在帮助广大女性朋友加深印象、规范动作，用最短的时间收获最好的健身效果！

• 333 __ |a 大众读者。

• 410 _0 |1 2001 |a 360度女人健康系列

• 517 1_ |a 随时随地动动操 |A Sui Shi Sui Di Dong Dong Cao

• 606 0_ |a 女性 |A Nu^ Xing |x 保健 |x 基本知识

• 606 0_ |a 女性 |A Nu^ Xing |x 健美操 |x 基本知识

• 690 __ |a R173 |v 5

• 701 _0 |a 王海玲 |A Wang Hai Ling |4 编著

• 701 _0 |a 喻曦 |A Yu Xi |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20151201

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20160519

• 905 __ |a Wuxilib |d R173/153