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• 010 __ |a 978-7-5714-4952-0 |d CNY89.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 好能量 |9 hao neng liang |b 专著 |e 从终结慢病到跨越百岁 |d Good energy |e the surprising connection between metabolism and limitless health |f (美)凯西·米恩斯(Casey Means)，(美)卡利·米恩斯(Calley Means)著 |g 李红译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2026

• 215 __ |a 26,328页 |d 24cm |e 1手册(30页;19cm)

• 330 __ |a 本书作者基于当代代谢科学前沿进展与其临床观察指出，众多慢性疾病——包括情绪障碍、生殖系统问题、2型糖尿病、心血管疾病及神经退行性疾病等，均可能与机体代谢功能失调存在深层次关联。全书从细胞产生能量的基本生理过程出发，解释了代谢效率低下如何逐步引发全身性功能紊乱。书中提供了一套为期四周的综合性实践方案，指导读者通过监测关键健康指标、调整饮食结构、优化睡眠周期、合理安排日常活动与针对性锻炼等方式改善代谢状态。

• 510 1_ |a Good energy |e the surprising connection between metabolism and limitless health |z eng

• 606 0_ |a 保健 |j 普及读物

• 690 __ |a R161-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 米恩斯 |9 mi en si |c (Means, Casey) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 米恩斯 |9 mi en si |c (Means, Calley) |4 著

• 702 _0 |a 李红 |9 li hong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20260401

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20260429

• 905 __ |a Wuxilib |d R161-49/93