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• 010 __ |a 978-7-5130-3696-2 |d CNY28.00

• 100 __ |a 20151124d2015 em y0chiy0110 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 告别失眠的折磨 |9 gao bie shi mian de zhe mo |b 专著 |f (英)杰西米·希伯德，(英)乔·乌斯马著 |g 余静译

• 210 __ |a 北京 |c 知识产权出版社 |d 2015

• 215 __ |a 195页 |d 19cm

• 300 __ |a 心理自助口袋书

• 305 __ |a 由Quercus Editions Ltd.授权知识产权出版社有限公司出版

• 312 __ |a 书名原文：This book will make you sleep

• 330 __ |a 本书内容包括：在你睡觉之时、认知行为疗法、关于睡眠的误解该寿终正寝了、把头放在哪里、进食，睡眠和失眠、生命中的休息、消除消极想法、改变你过于睡眠的看法、把压力放在床上、睡眠：最后的地带。

• 510 1_ |a This book will make you sleep |z eng

• 606 0_ |a 失眠 |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 希伯德 |9 xi bo de |c (Hibberd, Jessamy) |4 著

• 701 _0 |c (英) |a 乌斯马 |9 wu si ma |c (Usmar, Jo) |4 著

• 702 _0 |a 余静 |9 yu jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20151124

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20160509

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.7/77