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• 005 20251022142800.0

• 010 __ |a 978-7-122-46454-5 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 长寿的吃法 |9 chang shou de chi fa |b 专著 |e 古风村的四季养生食谱 |f (日)山田刚著 |g (日)草野薰绘 |g 张彤，费腾译

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 289页 |c 彩图 |d 21cm

• 305 __ |a Discover 21, Inc.授权出版

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书源自日本伊豆深山中神秘的“古风村”，核心揭示“秋山式养生食谱”三大法则：食材限制、食量限制、味觉限制。全书以四季为脉络：第1章阐述秋山老师的“食养”理念；第2章讲解糙米、咸梅干、味噌汤等基础食谱；第3至6章按春、夏、秋、冬，精选40余种当季蔬菜，提供近120种无添加、保留本真的健康料理法；第7章补充四季皆宜的海藻、豆制品食谱。

• 517 1_ |a 古风村的四季养生食谱 |9 gu feng cun de si ji yang sheng shi pu

• 606 0_ |a 食物养生 |x 食谱

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |c (日) |a 山田刚 |9 shan tian gang |f (1963-) |4 著

• 702 _0 |c (日) |a 草野薰 |9 cao ye xun |c (女) |4 绘

• 702 _0 |a 张彤 |9 zhang tong |4 译

• 702 _0 |a 费腾 |9 fei teng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20250618

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20251014

• 905 __ |a Wuxilib |d R247.1/1680