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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 睡眠革命 |A shui mian ge ming |d = Sleep |e 如何让你的睡眠更高效 |f (英) 尼克?利特尔黑尔斯著 |g 王敏译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2017

• 215 __ |a 236页 |d 21cm

• 312 __ |a 原文题名取自版权页

• 320 __ |a 有书目 (第228-233页)

• 330 __ |a 本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克?利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP分类综合性图书。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Sleep : redefine your rest, for success in work, sport and life |m Chinese

• 517 1_ |a 如何让你的睡眠更高效 |A ru he rang ni de shui mian geng gao xiao

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |x 基本知识

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 690 __ |a R338 |v 5

• 701 _1 |a 利特尔黑尔斯 |A li te er hei er si |g (Littlehales, Nick) |4 著

• 702 _0 |a 王敏 |A wang min |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170907

• 905 __ |a Wuxilib |d R338.63/44

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• 905 __ |a Wuxilib |d R338/DX3