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• 010 __ |a 978-7-5710-1603-6 |b 精装 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 和自己战斗 |9 he zi ji zhan dou |b 专著 |e 我是如何战胜失眠的 |f 陈湘著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 189页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书没有过多的讲解失眠专业的知识，而是以通俗易懂的文字来讲解如何认识失眠，根据作者自己的失眠经历，和大家分享如何自我疗愈、自我放松的失眠知识，最终战胜失眠。

• 517 1_ |a 我是如何战胜失眠的 |9 wo shi ru he zhan sheng shi mian de

• 606 0_ |a 失眠 |x 防治 |j 普及读物

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |a 陈湘 |9 chen xiang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20221026

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20240429

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.7/131