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• 010 __ |a 978-7-5184-5669-7 |d CNY58.00

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• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 抗炎饮食 |9 kang yan yin shi |b 专著 |e 餐桌上的免疫力 |f 李宁编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 191页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书核心在于“平衡与替换”，教您用最熟悉的番茄炒蛋、小米粥、清蒸鱼等家常菜，聪明地吃出健康。通过本书，你将学会：炎症风险自测，挑选抗炎明星食材，200+道简单易做、美味可口的中西式抗炎食谱，一周抗炎早餐计划和每日运动方案，以及口腔溃疡、关节炎、痤疮等17种慢性炎症性疾病的对症调理指南。

• 517 1_ |a 餐桌上的免疫力 |9 can zhuo shang de mian yi li

• 606 0_ |a 炎症 |x 食物疗法

• 690 __ |a R364.5 |v 5

• 701 _0 |a 李宁 |9 li ning |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20251112

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20260226

• 905 __ |a Wuxilib |d R364.5/11