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• 010 __ |a 978-7-5184-3606-4 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 减脂增肌餐一盘搞定 |9 jian zhi zeng ji can yi pan gao ding |b 专著 |f 于康，李宁编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a 192页 |c 彩图，彩照 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是一本关于减脂增肌的菜谱。专门针对运动人群、有瘦身需求的人群。食材选择上，低脂肪、低热量、高营养、高纤维，不同食材合理搭配，平衡膳食；制作方法上，采用蒸、煮、拌、烤等简单健康的烹饪方式，更精致、更健康。

• 606 0_ |a 减肥 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 于康 |9 yu kang |4 编著

• 701 _0 |a 李宁 |9 li ning |c (女) |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20211026

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20220815

• 905 __ |a Wuxilib |d TS972.161/421