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• 200 1_ |a 希格登半程马拉松训练教程 |9 xi ge deng ban cheng ma la song xun lian jiao cheng |f (美)哈尔·希格登(Hal Higdon)著 |g 沈兆喆，陈文佳译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019.03

• 215 __ |a 187页 |c 图，照片 |d 24cm

• 330 __ |a 本书包括热身和降温的延伸、主要和次要的肌肉群针对性伸展、分步骤的照片拆解、如何正确的开始跑、什么路面跑步最适合和如何识别、预防和治疗常见伤病运行等内容。以及对使用的主要肌肉群进行详细的锻炼计划。

• 333 __ |a 马拉松跑爱好者

• 606 0_ |a 马拉松跑 |x 运动训练 |j 教材

• 690 __ |a G822.82 |v 5

• 690 __ |a G822.8 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 希格登 |9 xi ge deng |c (Higdon, Hal) |4 著

• 702 _0 |a 沈兆喆 |9 shen zhao zhe |4 译

• 702 _0 |a 陈文佳 |9 chen wen jia |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190401

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20190530

• 905 __ |a Wuxilib |d G822.8/22